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COLUMN | 一宮のパーソナルトレーニングジムなら「BANANA GYM」

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蒟蒻畑のカロリーと糖質量

  • 2023.11.18

●蒟蒻畑 1個(25g)あたり

・ぶどう味 

エネルギー(カロリー)……26kcal

糖質量……6.2g

 

・りんご味 

エネルギー(カロリー)……25kcal

糖質量……6.1g

 

・白桃味 

エネルギー(カロリー)……25kcal

糖質量……6.0g

 

・温州みかん味 

エネルギー(カロリー)…… 25kcal

糖質量……6.1g

 

・レモン味

エネルギー(カロリー)……25kcal

糖質量……5.9g

 

● クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト1個(150g)あたり

・ぶどう味

エネルギー(カロリー)……39kcal

糖質量……12.8g

 

・もも味

エネルギー(カロリー)……36kcal

糖質量……12.2g

 

 

●大粒アロエinクラッシュタイプの蒟蒻畑1個(150g)あたり

・りんご味

エネルギー(カロリー)……54kcal

糖質量……15.9g

 

・パイナップル味

エネルギー(カロリー)……50kcal

糖質量……15.2g

 ララクラッシュ1個(24g)あたり

・ぶどう味

エネルギー(カロリー)……8kcal

糖質量……2.5g

 

・マスカット味

エネルギー(カロリー)……8kcal

糖質量……2.6g

 

・オレンジ味

エネルギー(カロリー)……7kcal

糖質量……2.4g

 

・メロン味

エネルギー(カロリー)……7kcal

糖質量……2.3g

 

・パイナップル味

エネルギー(カロリー)……7kcal

糖質量……2.2g

 

 

蒟蒻畑は商品の種類によって、カロリーや糖質量が大きく異なります。

クラッシュタイプは内容量が多い分、スタンダードな蒟蒻畑と比べてカロリーや糖質量が高いのが特徴。

ララクラッシュは蒟蒻畑と比べると、カロリーと糖質量ともに低いので、ダイエット中でも安心して食べられます。

 

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