たまねぎダイエットおすすめレシピ⑥
- 2024.01.02
6. 満足感あり。まるごと玉ねぎのスープ
ボリュームたっぷりの玉ねぎをまるごと使ったスープは、炊飯器で作れます。
切って入れるだけでトロトロなスープができあがるので、忙しいときのもうひと品にも。お持ちの炊飯器が米以外の調理が可能か、必ずチェックしてから試してくださいね。
材料(3人分)
玉ねぎ
3個
ベーコン
30g
コンソメ
大さじ1杯
塩
少々
黒こしょう
少々
水
500cc
とろけるチーズ
適量
下ごしらえ
ベーコンは1cm幅の細切りにします。
作り方
1
玉ねぎの上下を切り落とし皮をむきます。(時間がある場合は芯もとっておきましょう。)
2
炊飯釜に①、ベーコン、コンソメ、塩、黒こしょう、水を入れて普通炊きで炊飯します。調理モードがある場合は調理モードを使用してください。
3
炊けたら耐熱の器に盛りつけ、とろけるチーズをのせてレンジで600Wで1分ほど、チーズが溶けるまで加熱します。取り出して、お好みでパセリを散らして完成です!
コツ・ポイント
お好みでバケッドをつけて食べてもおいしいですよ♪ チーズをのせるとオニオングラタンスープ風になって、よりおいしく仕上がります!
蒸気孔が塞がったり、温度が上がりすぎたりすると炊飯器が故障する恐れがあります。異常を感じたら加熱を中止してください。
#清須市
#一宮市
#あま市
#大治町
#須ヶ口
#枇杷島
#パーソナルジム
#パーソナルトレーニング
#無料体験
#ダイエット
#ボディメイク
#初心者
#BANANAGYM