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COLUMN | 一宮のパーソナルトレーニングジムなら「BANANA GYM」

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スムージーダイエットにおすすめの食材④

  • 2024.01.21

冷凍フルーツ

 

忙しくてフレッシュな食材を確保するのが難しい人は、ブルーベリーやミックスベリー、マンゴーなどの冷凍フルーツをストックしておきましょう。

スムージーのトッピングとして活用してもOK!

 

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