• 2024.01.21

緑黄色野菜

 

年中手に入りやすく、栄養価が高い緑黄色野菜は、クセも少ないため、飲みやすいです。

緑黄色野菜に含まれる脂溶性ビタミンを良質な油とセットでとり入れ、吸収率をUPさせましょう。

 

＜おすすめの緑黄色野菜＞

・小松菜

・トマト

・パプリカ

・サラダほうれん草

・にんじん

 

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