• 2024.01.17

どのダイエット方法にも言えることですが、体重の落ちやすさには個人差があります。

また、急激に体重を落とすと体に負担がかかってしまいます。

ダイエットは自分のペースを意識して、無理のない範囲でゆっくりと進めていきましょう。最低でも1～6ヶ月ほど続けてみてください。

 

 

 

それでもなかなか結果が出ないときには、運動を定期的に取り入れたり、食生活を見直したりすることが大切ですよ。

 

#清須市

#一宮市

#あま市

#大治町

#須ヶ口

#枇杷島

#パーソナルジム

#パーソナルトレーニング

#無料体験

#ダイエット

#ボディメイク

#初心者

 

#BANANAGYM