パーソナルジムとは？一般的なジムとの違いを解説！
- 2023.11.19
ジム通いを検討している方のなかには「一般的なジムとパーソナルジムの違いが分からない！」といった方も意外と多いはず。
今回は、パーソナルジムの特徴と、一般的なジムとの違いを簡単に解説します。
ジム通いを検討されている方はぜひ、参考にしてみてくださいね！
・パーソナルジムの特徴
パーソナルジムでは専属のトレーナーが付き、一人ひとりの体系や筋肉量に合わせたオーダーメイドのトレーニングを行います。
プロによるカウンセリングのもとトレーニングを行い、毎日の食事指導をしてもらえるので、高い効果が期待できます！
・フィットネスジムとの違い
上記でもご紹介したとおり、「専属のトレーナーが指導してくれる」「オーダーメイドのトレーニングプランが用意されている」といった点が大きな違いです。
単なるダイエットではなく、理想的な身体を手に入れながら痩せたい！といった方にオススメです。
一宮のパーソナルジム「BANANA GYM」では、お客様のカラダやライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランをご提案します。
経験豊富なトレーナーと丁寧なカウンセリングのもとトレーニングを行うので、初心者の方でも無理なく続けることができますよ。
体験トレーニングOKなので、ジム通いをご検討されている方はどうぞお気軽にお問い合わせください。
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