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COLUMN | 一宮のパーソナルトレーニングジムなら「BANANA GYM」

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サバ缶の種類〜水煮〜

  • 2023.12.26

一番シンプルな鯖水煮缶は、水と塩だけで作られており、鯖本来の味をしっかりと感じられます。

水煮缶には塩分が入っているものと、鯖の塩分だけで作られている無塩のものがあります。健康やダイエットを意識するのでしたら、無塩のものがおすすめです!

 

 

どちらもそのままで十分おいしく食べられますが、いろんなアレンジがしやすいので調理にも活用できます。

 

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