• 2024.01.26

野菜や果物は冷蔵庫から出したものをすぐに使わず、常温に置いてから使用しましょう。

 

冷蔵庫に入っていたものは冷えているため、スムージーも冷たくなってしまいます。

 

それでは内蔵を冷やしてしまい、返って便秘などの症状が重くなる場合があります。

 

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