• 2024.02.07

食べ過ぎないようにする！！

 

 

トマトは水分が多い夏野菜なので、体を冷やす作用があります。

そのため、夏の暑い時に食べるのには適していますが、冬の寒い時期に食べるのはあまりおすすめできません。

 

また、冷え性の方が過剰に食べてしまうとさらに体温を下げ、代謝が落ちてしまう危険性もあるので注意が必要です。

 

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