経験豊富なスタッフが指南するから安心で確実！

BANANA GYM 合同会社が運営しているパーソナルトレーニングジムには、経験豊富なトレーナーが複数在籍しており、目標を持って利用されている利用者さんの気持ちに寄り添ったトレーニングを提供しています。

パーソナルトレーニングジムの利用決意された方のほとんどは、丁寧にカウンセリングを行うとただ痩せたいと思っているだけではなく、コンプレックスを抱いている体の部位があったり、痩せたいと思っている理由が切実なものだったりとそれぞれの事情を抱えている方がとても多いです。

それらの思いをしっかりと伺いながら、希望するスタイルに近づけるためのトレーニングメニューを提案し、ひとつひとつのトレーニングにはどのような意味があるのかも説明しながら、実際のトレーニングを行っていきます。

トレーニングは、どの筋肉に働きかけて行うのかを意識して体を動かすことがとても大切で、意識することでより高い効果を得ることができるとも言われています。

実際のトレーニングでは、トレーナーがマンツーマンでトレーニングを行っていくので、間違った体の動かし方をすることもありません。間違ったトレーニングによって本来つける必要のないところに筋肉がついて逆に太って見えてしまうといったことにもならないので安心です。

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