• 2023.12.18

一緒に飲むジュースやお酒で太る

 

 

あたりめダイエットの注意点2つめは、あたりめを食べるときに飲む飲み物によって、ダイエットできずに太ってしまいます。

甘いジュースやお酒と一緒にあたりめを食べると、糖分が多くカロリーが高くなりますので、太ってしまいます。

あたりめダイエットする場合は、必ずお水を飲むように心がけてください。

 

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