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COLUMN | 一宮のパーソナルトレーニングジムなら「BANANA GYM」

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トマトダイエットの効果⑦〜成長ホルモンの分泌〜

  • 2024.02.04

トマトに含まれる栄養素には、成長ホルモンの働きを活性化させる効果があるとの説もあります。

 

成長ホルモンは、筋肉を増強し代謝を促す働きをすることにより、間接的に脂肪の燃焼を補助しているため、ダイエットに効果的だと言えるでしょう。

 

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